A Energia do Quarto de Dormir
O quarto onde dormimos deve ser o mais livre de móveis e objetos e aparelhos eletrônicos.
Um quarto ideal é aquele em que se possível tenha além da cama apenas uma mesinha de cabeceira e um apoio para cobertas e travesseiros.
Nada de sapatos no quarto e nem roupas amontoadas, isto acaba por desequilibrar a energia e prejudica sua noite de descanso.
Evite também aparelhos de televisão, computador, celular, radio, aparelhos de som, e estes aparelhinhos cheios de leds piscando a noite inteira, isto interfere na energia do ambiente e atrapalha seu descanso. E nada também de luz acessa.
Se não for possível tirar estes aparelhos do seu quarto, pelo menos, desligue-os da tomada.
O quarto quanto mais escuro, melhor. A mente descansa e você acorda revigorado.
O quarto de dormir tem que ser o mais isento possível de coisas eletrônicas e bagunças, pois é ali que você se refaz do seu dia.
Caso você não possa ter no quarto apenas a cama, tente deixar tudo organizado.
Bagunça ao redor é sinal de mente confusa.
Você pode colocar quadros com cores claras, como o azul, que te tragam paz e tranqüilidade, bem como pintar uma das paredes com esta cor.
Tente, mude seu ambiente e tenha uma boa noite de sono!
Claudia Morgado
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